Полезные советы

13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок

6. Грипп и простуда.

Витамин С в лимонах действует как натуральный антиоксидант. Его антибактериальные свойства помогают быстрее вылечиться от гриппа и простуды.

7. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Вода с лимоном облегчит ваше состояние. Уже после 2 недель приема лимонной воды ваше самочувствие заметно улучшится.

8. Слабые ногти.

Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятна — первый признак анемии.

9. Отравления.

Если вы собираетесь в путешествие, лимонная вода поможет избежать пищевых отравлений и преодолеть проблемы с пищеварением.

10. Фибромиалгия.

Лимонная вода и чистый лимонный сок помогут вам справиться с истощением, вызванным фибромиалгией.

11. Воспаления.

Как ни странно, лимон способен нейтрализовать кислотность. Таким образом он может остановить или предотвратить воспалительные процессы.

12. Боль в мышцах после тренировки.

Выпейте лимонную воду после тяжелой тренировки, чтобы нейтрализовать действие молочной кислоты и облегчить боль.

13. Отеки и боль в суставах.

Лимонный сок уменьшает накопление мочевой кислоты в суставах и, таким образом, предотвращает воспаление и артрит.

Источник

Загрузка...

Страницы: 1 2

Посты в этой рубрике

7 эффективных упражнений для сжигания жира на спине и талии всего за 2 недели!

ы достигнете больших результатов всего через две недели! Талия —…

Влияние уборки в доме на жизнь
Йозеф Пилатес: ″Своего пика человек достигает только в 70″
Бери и делай эти 6 упражнений: спина перестала болеть сразу же
Загрузка...