Красота и Здоровье Фигура

10 мотивирующих фото, доказывающих, что спорт может изменить всю жизнь

Сегодня совершенствование своего тела стало не только полезным для здоровья, но и модным течением. Правильное питание, регулярные занятия — все это стало культом современных людей. Это прекрасная тенденция, которой придерживаются многие.

Это занятие не из легких, но преодолев все испытания можно будет наслаждаться своим идеальным телом, чтобы достичь этого — во-первых, нужна сила воли, во-вторых, терпение, ведь времени понадобится много. Каждый человек имеет свое представление о том, как, в каком количестве и сколько нужно тренироваться.

Наша редакция собрала 10 людей, которые в один миг решили изменить всю свою жизнь и начали активно заниматься спортом. Каждый из них прошел свой путь и добился невообразимых успехов.

Разница всего в 2 месяца 

+20 килограмм мышц за 2 года

Разница всего в 2 килограмма, но какая…

Прошло всего 3 года

За 4 года набрала 18 нужных килограмм

Разница в 3 года

Этот парень добился невероятного успеха за 5 лет

За год набрал 10 килограмм

Никаких прогулов от занятий в спорт зале, исключение всего сладкого и алкоголя и вот результат.

<

Прошёл всего год, а какие изменения.

Источник

Посты в этой рубрике

Карри: 7 нераскрытых преимуществ для здоровья

Карри - очень ценная специя поваров за его сильный вкус.…

10 самых соблазнительны духов всех времен! Эти ароматы способны свести с ума любого
Водная история! Пить или не пить 2 литра в день?
Анджелина Джоли восхитила всех своим платьем и вернула себе титул самой элегантной актрисы в Голливуде